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第五百章 破军

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开始正式教学的时候,秦璞德还是滴溜溜的跑了过来,跟着一起看。

    如果要是古代的话,那师傅得天天手把手的教导,但是现在就不一样了,五六台DV,几台3D扫描仪,几个全动作捕捉器,然后杨晨站在中间,将需要讲解的地方全部讲解了一边,之后如果他们就自己照着录像学习就行了,而杨晨只需要隔一段时间来都城看一看,指导指导就够了。

    整整一个下午,秦家大院里到处充斥着惨叫声和哀嚎声,听得门口的警卫是瑟瑟发抖,一动不敢动。

    难道里面在集体搞基?

    而且还都是第一次?

    妈呀,太污了!

    一直到了晚上,秦家的四口一个个累得跟一条狗一样,先回到卧室休息了好一阵,这才下楼吃饭。

    “怎么?不行了?”杨晨看着面前的四个人坏笑道。

    秦磐苦笑道:“你的这些动作,都有些太反人类了!”

    秦怀礼和秦煌立马一起点了点头,自己下午到底是在练瑜伽还是在联系武术啊!

    而且经常对打的人,痴迷古武的人一般身体柔韧性都比较好,毕竟要是你连个劈叉都不会,那高抬腿的侧踢顺踢这些动作你也就别想了。

    杨晨笑道“这些动作主要是为了让你们的身体长到比较标准的形态,比如大哥,是不是觉得肚子特别疼?”

    秦磐尴尬的点了点头,虽然他经常锻炼,但是毕竟这年头,总是要喝酒的,时间久了,啤酒肚就要出来了。

    杨晨笑道:“因为你的肚子上脂肪太多了,不利于打斗,所以你会觉得特别疼,未来你的独子会稍稍减小一点。”

    秦磐惊讶的问道:“真的?”

    杨晨笑道:“那是当然。”

    秦煌惊异的问道:“那我呢?那我全身都疼啊!”

    杨晨俯视着看了秦煌一眼道:“那是因为你该长个了!”

    “哈哈哈!”

    看着秦煌一脸无奈的样子,全桌子人都发出了笑声。

    人是不怕吃苦的,怕的是吃苦之后没有效果,凡是能够看得见显著成果的苦难,都不会阻止人的前进,反而会让人变得越挫越勇。

    这就和毛驴前面绑个胡萝卜差不多……

    正餐开始之前,杨晨拿出了四瓶药丸,分别递给了四个人,笑道:“仓库里面药材还是挺齐全的,都不用我跑一趟药铺了,这是我刚才说的几瓶药,你们每天锻炼之后,必须吃一颗,如果没有药,那就千万不能进行这种锻炼,明白吗?”

    看着杨晨郑重的样子,秦磐等人也连忙郑重的点了点头,虽然不知道为什么,但是他们知道,杨晨应该不会害他们的。

    只有秦璞德有些惊讶的问道:“我也有?”

    杨晨笑道:“对啊,总书记,说了,全民健身嘛!”

    “全民健身!哈哈哈,好,那我这个糟老头子就跟你们一起练练!”说着,秦璞德发出爽朗的笑容。
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