第一百五十七章 训练效果

sp;让老师和学生一起进行晨练，这搜注意不是你想的？

    你难道想置身事外不成？”

    任依楠一边说着，一边去拉方辰起来。

    “好吧！我起来总行了吧！”

    方辰很怕任依楠要跟他单独晨练一下，所以赶紧起来了。

    洗漱完之后，两人便拉着手来到了学校。

    很快就到了早锻炼的时间。

    所有学生和老师，全都来到操场上，开启了晨练模式。

    一周的锻炼下来，他们都渐渐适应了这种强度的锻炼了。

    他们都惊讶的发现，自身的体质有了很明显的提高。

    之前很多跑一千米都费劲的学生，现在跑三千米都不在话下了。

    而那个大肚腩又秃顶的教务主任贾大福。

    发现肚子变小了一圈不说，竟然秃顶上长出来头发了。

    而且他老婆对他的畅聊表现，也越来也满意了。

    大家都切身体会到了，这种锻炼带给他们的好处。

    所以他们全都对锻炼一点都不排斥了，相反都很积极的样子。

    方辰看到大家的表现，满意的点了点头。

    看来他们已经完全接受了这种训练模式。

    “这周你们的表现都还不错。

    现在我宣布一个好消息。

    第一周的锻炼，只不过是最基础的热身而已。

    这是为了让你们能够有个适应的过程。

    从这周开始，我会安排正式的训练。

    至于训练的强度，差不多是上周的三倍吧！”

    方辰用扩音大喇叭宣布道。

    众人闻言，全都浑身一震。

    三倍的训练强度！

    “方老师，你也太狠了吧！这不得累吐血啊！”

    “我想好好读书，我不要锻炼身体了！”

    “这么练下去，我就成了四肢发达的家伙了！”

    “咱们学校难道准备向体校转型了吗？”

    ……

    跟上周的情况差不多。

    方辰宣布完这周的训练后，学生们全都一阵哀嚎。

    但是这回老师们却都很支持这种锻炼。

    他们这个职业，平时基本很少锻炼身体。

    随着年龄的增长，身体或多或少会出现一些小毛病。

    自从他们按照方辰的训练方式，锻炼了一个星期。

    发现效果真是太好了。

    现在是腰不酸腿不疼，吃嘛嘛香，就连畅聊的质量也提高了不少。

    尤其是一些男老师，这周的表现非常不错。

    让他们的老婆各种夸奖。

    以至于家庭的地位陡然拔高了，就连零花钱也涨了一倍。

    这些可多亏了方辰的训练啊！

    对他们来说，只要能在畅聊上有所建树，夫妻感情和睦，在训练上吃些苦头根本不算啥。

    加大了训练量的晨练，很快便结束了。

    所有参与训练的师生，全都累得喘气都费劲。

    ……

    到了中午，李校长把所有老师都召集到了会议室。

    “今天的会议，有两件事情要宣布。

    第一件事，就是我们学校的兄弟学校，东滨实验高中的几个老师，要来我们学校进行调研。

    他们这两天就会过来了。

    这些老师会选择去不同的班级听课。

    你们每个班级的班主任，在教师后面准备几把座椅。

    第二件事就是，我们东滨城的优秀教师马上开始评选了。

    每个学校能推荐两个候选人。

    为了公平起见，我们就进行投票选举吧！“

    李校长说道。