笔趣阁

手机浏览器扫描二维码访问

第24章 0024 斗智斗勇（第3页）

高阳依旧四点二十出门。

到了庄园里，却发现李妙妃已经穿戴整齐正在等他。

“我还以为你不来了！”

高阳颇为惊讶。

“我跟你学习，是为了保护自己，保护我的事业，你不称职，我却不能放弃自己的责任！”

李妙妃一通大义凛然掷地有声的言辞让高阳顿生惭愧感觉。

说得真好！

我竟无言以对！

“开始吧，先练什么？”

李妙妃重新绑扎了自己的高马尾，清纯可人的脸上满满的干劲儿。

死桃花眼，本姑娘不和你计较那些乱七八糟的事儿，让你看看我的韧劲！

高阳挠挠头道：“耐力和力量的培养不是一天两天能够成形的，现在这个阶段，你主要是用营养液来改善身体状态，另外就是学一些适合女性的经典防身招数。”

“这些招式我都根据你的身材和四肢状况做过改良，后期还有一些配合使用的武器，可以增加你的击打效果。”

“先跟我跑三千米热身！”

高阳淡淡说完，调好手腕上的运动手表，率先迈步。

李妙妃一笑，三千米，不算事！

忽然，高阳停下脚步，脸上浮现出异样的笑容。

“怎么了？”

李妙妃瞬间觉得桃花眼儿有阴谋。

“首日训练量加倍，六千米！”

高阳淡淡一笑，“跟不上你可以放弃，我绝不多说一句！”

小爷我昨天晚上做好事，却被你误会去泡妞儿，看我怎么摆布你！

李妙妃攥起拳头道：“你放心，我一定会按计划完成！”

死桃花眼儿，本姑娘绝不会认输，绝不会向你低头，绝不！

六千米什么概念？

以李妙妃家的庄园而言，在最外圈的步道上，需要连续奔跑十二圈。

高阳采用了变速冲刺跑的方式带领。

一圈慢跑，一圈冲刺，如此这般循环。

第二圈结束，李妙妃得胸膛里仿佛有火山喷发，心脏快要跳出喉咙。

她大口喘着气，双手撑着膝盖，弯腰休息。

就在此时，高阳放慢速度，回头淡淡一瞥。

李妙妃分明看到他嘴角的笑意。

一股被鄙视的屈辱直冲脑门。

李妙妃一咬牙，使劲摆臂，努力跟上高阳的步伐，像一只刚学会奔跑的小熊。

第三圈……

第四圈……

慢跑圈，李妙妃像一条快干死的鱼，恨不得每一次呼吸把肺都充满。

而冲刺圈，她又像是晚一分钟就抢不到饭的乞丐，涨红着脸，瞪着眼睛，鼓着腮帮子用最大步幅飞奔着。