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讲座之后掀起了一场参观潮（第3页）

学生们听得津津有味，迫不及待地想要动手制作。

夏雨荷给每人发了一块布料和针线，耐心地教大家缝制香囊的基本针法：“先把布料对折，用平针缝起来，注意针脚要均匀。

缝到最后留一个小口，把香料放进去，再用藏针法收口。”

女生们心灵手巧，很快就掌握了技巧，开始发挥创意。

有的在香囊上绣上精美的图案，有的用丝线编织出漂亮的流苏。

男生们则显得有些笨拙，不是缝错了线，就是扎到了手，但大家都乐在其中。

“老师，我想做一个送给妈妈，她睡眠不好，应该放些什么香料呢？”

苏晴问道。

“那可以多放一些薰衣草和合欢花。”

李雨涵说着，帮她挑选香料，“再加上一点柏子仁，效果会更好。”

苏晴认真地把香料装进香囊，脸上洋溢着幸福的笑容。

一个小时过去了，各式各样的香囊在学生们手中诞生。

有的小巧玲珑，有的大气精美，每一个香囊都承载着大家的心意和对中医养生的理解。

“看着自己亲手制作的香囊，感觉特别有成就感。”

张明宇举着自己的作品，开心地说道，“回去后，我要把它挂在床头，说不定还能做个美梦呢！”

花茶飘香：舌尖上的养生密码

隔壁的花茶调配室里，早已准备好了琳琅满目的花草茶原料。

玫瑰花、茉莉花、菊花、金银花、枸杞、桂圆等整齐地摆放在架子上，五颜六色，煞是好看。

桌子上还放着几个精美的玻璃杯和茶壶，等待着学生们来一展身手。

“花茶，是一种既美味又养生的饮品。”

夏雨荷拿起一朵干玫瑰花，向大家介绍道，“不同的花茶有不同的功效。

比如玫瑰花可以疏肝解郁、美容养颜，菊花能够清肝明目、清热解毒，枸杞则有滋补肝肾、益精明目的作用。

但花茶的调配也有讲究，要根据个人的体质和需求来选择。”

为了让大家更好地理解，李雨涵现场调配了一杯“养颜安神茶”

。

她先在玻璃杯中放入几朵玫瑰花、几片薰衣草，再加入几颗桂圆和适量的冰糖，然后倒入热水。

不一会儿，花香四溢，茶水逐渐变成了漂亮的淡粉色。

“大家看，这杯茶不仅好看，还特别适合女性饮用。

玫瑰花和薰衣草可以舒缓情绪，桂圆能补血安神，是一杯非常好的养生茶。”

学生们纷纷开始尝试调配自己的花茶。

有的按照老师的配方制作，有的则大胆创新。

“我想做一杯清热降火的茶。”

赵思雨说着，往杯子里放入菊花、金银花和薄荷叶，“最近有点上火，喝这个肯定合适。”

调配好花茶后，大家围坐在一起，细细品味。

“哇，自己调配的花茶就是不一样，感觉比外面买的好喝多了！”

林晓雯喝了一口自己制作的“护眼茶”

，里面有菊花、枸杞和决明子，“而且还知道了每种花茶的功效，以后可以根据自己的身体状况来泡茶了。”

在品尝花茶的过程中，李雨涵和夏雨荷还向大家讲解了一些饮用花茶的注意事项：“花茶虽然好，但也不能过量饮用。